Alt du trenger til hjemmeapoteket
Skader og sykdommer kommer som regel brått og ubeleilig. Da er det godt å ha et velutstyrt hjemmeapotek som gir deg og din familie tilgang til nødvendig utstyr og legemidler slik at situasjonen kan håndteres så raskt som mulig. Med alt samlet i et medisinskap vil du raskere kunne finne det du trenger, og ha bedre oversikt over hva du har og hva du mangler.
Sjekk medisinskapet jevnlig
Har du et godt utstyrt medisinskap hjemme, er du bedre forberedt på småskader, sykdom og andre uforutsette situasjoner. Det krever at du har kontroll på hva som tas ut av skapet og fyller på når det trengs. Medisinskapet bør sjekkes jevnlig, og utgåtte legemidler bør destrueres og erstattes med nye. Kvalitet og effekt kan ikke garanteres etter utløpsdato, og utgåtte eller ubrukte legemidler bør derfor leveres til apotek for forsvarlig destruksjon.
Hvor skal jeg plassere medisinskapet?
Medisinskapet bør plasseres et sted hvor innholdet ikke utsettes for fukt, sollys, høye og svært lave temperaturer. For at innholdet skal vare lengst mulig bør det være en jevn normaltemperatur og tørt. Rom som gang eller foreldres soverom kan være egnet. Det er ikke anbefalt å plassere medisinskapet på kjøkken og bad. Medisinskapet bør være lett tilgjengelig og plassert utenfor barns rekkevidde, samt låsbart. Det er viktig at hele familien til enhver tid vet hvor skapet er plassert slik at små og store uhell raskt kan håndteres.
Oppbevaring og holdbarhet
Alle legemidler er merket med oppbevaringsbetingelser, og riktig oppbevaring er avgjørende for legemidlenes effekt og sikkerhet frem til den utløpsdatoen som er oppgitt av produsentene. Enkelte legemidler har en vesentlig kortere holdbarhet etter åpning, og i de tilfeller er det lurt å merke legemidlene med datoen for åpning. Noen legemidler krever oppbevaring i kjøleskap og andre må oppbevares i romtemperatur. Spesielt flytende legemidler er svært utsatt for kjemiske reaksjoner. Husk derfor og alltid sjekke oppbevaringsbetingelser og utløpsdato før du legger legemidlene på sin plass og før bruk!
Hva bør jeg ha i medisinskapet?
Uavhengig av behov, er det visse produkter et hvert medisinskap til enhver tid bør inneha.
Til skylling, førstehjelp og rens og behandling av sår og skader:
• Ulike størrelser av plastre, sårtape, bandasje og sterile kompresser.
• Strips (sårlukkingstape).
• Pinsett og saks (liten saks for å tilpasse plaster og bandasje, og saks for klipping av tøy).
• Tupfere, sårvask og sårsalve.
• Engangshansker (forebygge smitte).
• Sterilt saltvann (til sårvask, øye- og neseskylling).
• Flaske til øyeskylling.
• Branngelé (brukes etter avkjøling med rennende, kjølig vann i inntil 20 minutter. For barn brukes lunkent vann).
• Enkeltmannspakke (til å stoppe større blødninger).
• Isposer og støttebandasje.
• Munn-til-munn-maske (til førstehjelp uten direkte pasientkontakt).
Influensa og forkjølelse:
• Termometer og termometerbeskyttelse.
• Saltvannsnesespray.
• Nesespray mot tett og rennende nese.
• Saltvannsøyedråper.
• Smerte- og febernedsettende (Paracetamol er førstevalg ved feber og smerte).
• Myke papirlommetørklær.
Ved insektsbitt og -stikk, små brannsår og andre overfladiske sår på huden:
• Lokalbedøvende krem.
• Kløestillende krem.
• Flåttfjerner.
• Allergimedisiner.
Er det barn i hjemmet bør medisinskapet i tillegg inneha:
• Febernedsettende og smertestillende i styrke og legemiddelform tilpasset barnets alder, vekt og eventuell preferanse.
• Medisinsk kull (gis kun etter råd fra Giftinformasjonen eller lege).
• Plakat med tiltak ved mistanke om forgiftning fra Giftinformasjonen.
Andre produkter til medisinskapet:
• Jodix. Det anbefales at personer under 40 år, gravide, ammende og familier med barn som bor hjemme, har jodtabletter tilgjengelig. Skal kun tas etter råd fra myndighetene.
Innholdet i medisinskapet bør i tillegg tilpasses etter livssituasjonen, som kronisk sykdom med eventuelt bruk av reseptbelagte legemidler, nødvendige medisinske hjelpemidler og andre spesielle behov. Spør våre farmasøyter om råd og veiledning!
Viktige telefonnumre:
Nødnummer: 113
Legevakt: 116 117
Giftinformasjonen: 22 59 13 00
Les også:
• Riktig bruk av reseptfrie smertestillende
• Velg det rette termometeret
• Kjøp dine reseptfrie legemidler hos Med24!
