Røykeslutt

I Norge dør rundt 6000 mennesker hvert år som følge av røyking. Røyking er ikke bare en dokumentert helsefare for røykere, men også for andre rundt som utsettes for passiv røyking. Å slutte å røyke for godt har mange helsemessige fordeler, men det kan ofte være lettere sagt enn gjort. Heldigvis finnes det mange gode råd til deg som ønsker en røykfri hverdag og en rekke hjelpemidler som kan hjelpe deg på veien mot bedre helse.

Det er mange gode grunner til å slutte å røyke! Helsen, økonomien, omgivelser og tid. Hvis du er i ferd med å starte et røykesluttprogram, eller hvis du jobber deg gjennom et, kan det noen ganger være veldig vanskelig å se alt det positive med å slutte å røyke. Derfor gir vi deg 10 fordeler med å slutte å røyke, som du kan vende tilbake til når det blir tøft.