Hvorfor har jeg vondt i halsen når jeg svelger

Skrevet av
kvinde forkølet med tæppe i sofa mens hun pusser næse stort billede med24

De fleste av oss kjenner den ubehagelige følelsen av at svelget er ømt når vi svelger. Det kan føles som en klump eller svie i halsen, men det kan være vanskelig å finne ut hvorfor det gjør vondt. Nå blir det kanskje litt enklere å finne ut av hva som kan være galt. Husk at du alltid bør kontakte legen hvis du er bekymret eller hvis smertene i halsen vedvarer.

OVERSIGT: Halssmerter | Infeksjon i svelget | Influensa | Forkjølelse | Halsbetennelse | Kreft | Kyssesyke | Refluks | Behandling


Hva er halssmerter – forekomst & symptomer

Halssmerter er et symptom på at det er noe galt i halsen. Dette kan være en infeksjon, men det kan også være en lang rekke andre forklaringer på hvorfor det gjør vondt. Kanskje er din ømhet i svelget kombinert med svelgebesvær, dårlig ånde fra halsen, hevelse i halsen eller noe helt annet. Uansett hva, er halsmerter alminnelige, selv om det naturligvis ikke er meningen at det skal gjøre vondt.

Ut av alt sykefravær i vintermånedene utgjør halssmerter cirka 5% av hovedsymptomene. Størstedelen av dem som er syke, har et virus eller bakterier og behøver derfor sjeldent antibiotika. Disse smerter går som regel over av seg selv og komplikasjoner er sjeldne. Du kan likevel ha behov for smertestillende og halstabletter.

En mindre del har vondt i halsen på grunn av en infeksjon med streptokokker, hvilket kan føre til halsbetennelse. Dette kan kreve behandling hvor penicillin kan ha en effekt. 1-2% har monoukleose, bedre kjent som kyssesyke, som kan ta lang tid å komme igjennom.

Grunner til vondt i halsen ved svelging

Listen av sykdommer som vondt i halsen er et symptom på er meget lang, og derfor ser vi her kun et utplukk av de sykdommer som du kanskje kan feile. Noen kan behandles med antibiotika, herunder eksempelvis penicillin, mens andre bare skal gå over av seg selv. Husk alltid å kontakte legen hvis du blir mer syk eller du er bekymret.


Infeksjon i svelget (faryngitt)

Den mest alminnelig årsaken til vondt i halsen skyldes en betennelse i slimhinnene i svelget. Mange mennesker blir ramt av sykdommen flere ganger årlig. Det er viktig å poengtere at det ikke er snakk om en halsbetennelse. Halsbetennelse er nemlig en infeksjon lokalisert på mandlene. Symptomene på infeksjon i svelget er:

  • Det gjør vondt når du svelger
  • Du har en skrapende og kløende følelse i halsen
  • Du føler deg litt dårlig
  • Du har røde og irriterte slimhinner
  • Du kan ha hevede lymfeknuter under kjeven
  • Du har normalt ikke feber

Det er ingen effektiv behandling av infeksjonen, fordi den som regel skyldes et virus. Du kan likevel lindre smerter med lette smertestillende. Langt de fleste opplever heldigvis bedring etter få dager.


Influensavirus

kvinde kigger på termometer

Det finnes mange forskjellige virus i denne tid. Corona virus eller COVID-19 er kanskje den du er mest bekymret for å få. Det er også den mer alminnelige sesonginfluensaen som gir anledning til mange ømme halser i vinterhalvåret. Influensa er en betennelse i luftveiene som skyldes enten influensavirus A eller B. Infeksjonen irriterer og skader dine slimhinner ved luftveiene, men den sprer seg også til andre deler av kroppen gjennom blodet.

Symptomene er blant annet:

  • Feber
  • Tørr hoste
  • Hodepine
  • Smerter i muskler og ledd
  • Rennende nese
  • Vondt i halsen

Influensa varer typisk 1-2 uker, mens tretthet og hoste gjerne forsetter litt lenger. Virusen smitter ved dråpesmitte fra luftveiene, eksempelvis hoste eller nys. Når du har influensa vil ditt infeksjonstall være lettere forhøyet. Influensa er ufarlig for de langt fleste mennesker, men visse grupper kan være i økt risiko for et alvorlig sykdomsforløp. Dette gjelder bl.a. personer over 65, kroniske syke og gravide i 2. eller 3. trimester.


Halsbetennelse

Halsbetennelse er en betennelse i mandlene i svelget som både kan skyldes streptokokker og virus. Symptomene er cirka de samme uansett om det skyldes streptokokker eller en virus, dog med den avgjørende forskjell at man ved streptokokk-bakterier ofte har halsbetennelse med feber, men uten hoste. I et sånt tilfelle kan man behandle halsbetennelse med antibiotika/penicillin. I sjeldne tilfeller kommer halsbetennelsen av kyssesyke som du kan lese mer om i dette avsnitt.

Symptomer og tegn på halsbetennelse er:

  • Hodepine
  • Smerter i svelget - det gjør veldig vondt når du svelger
  • Feber som kommer plutselig
  • Halssmerter kan stråle opp i ørene og gi smerter
  • Dårlig ånde fra halsen
  • Hes stemme
  • Synlig eller merkbart hevede lymfekjertler
  • Spesielt for barn gjelder det at de kan kaste opp og ha vondt i magen
åben mund mandler og drøbel med24

Halsbetennelse smitter ved nær kontakt og sykdommen vil oftest gå over av seg selv i løpet av 3-7 dager. Halsbetennelse er normalt ikke farlig, men det kan i sjeldne tilfeller gi mer alvorlige komplikasjoner. Halsbetennelse kan nemlig utvikle seg til en halsbyll, hvor bakterien sprer seg til området mellom mandler og svelgvegg. Det resulterer i stigende feber, kraftige halssmerter og problemer med å gape opp. Denne komplikasjonen er heldigvis relativt sjelden.

Forstørrede mandler og mandelpropper

Selv om det heter halsbetennelse, er det i første omgang snakk om en betennelse i mandlene. Mandler er aktive lymfekjertler i halsen, og ved halsbetennelse kan du oppleve forstørrede mandler, også kalt tonsilhypertrofi. Når mandlene blir større, gjør de vondt og blir meget synlige bakerst i munnen. Ømme mandler er med til å gjøre det smertefullt å svelge.

De hevede, betente mandler skrumper av seg selv igjen i de langt fleste tilfeller. Det kan likevel være andre grunner enn halsbetennelse til at mandlene er forstørret. Det er derfor viktig at du holder øye med pauser i pustingen under søvn, bedre kjent som søvnapne.

Du kan også oppleve at du får vondt i halsen når du svelger eller få desidert svelgevansker ved mandelpropper. Propper på mandlene viser seg som små, hvite eller gulaktige klumper på mandlene. Du vil ofte ha dårlig ånde og vondt i halsen. Heldigvis kan du fjerne disse klumpene med en q-tips eller kontakte din lege for en podning av bakterier.


Forkjølelsesvirus - hoste & slim

kvinde nyser i lommetørklæde i seng med24

Når du blir forkjølet, skyldes det et virus i de øvre luftveier. Sykdomsforløpet varer 3-7 dager, hvor eventuell hoste kan forsette et par dager etter. Forkjølelsen starter som vondt i halsen, hvor du vil føle deg syk og ha lett feber. Disse symptomer blir senere avløst av hoste, tett nese og snue. Du kan lese mer om forkjølelse i vår store artikkel om symptomer og behandling av forkjølelse!

Forkjølelse rammer mange i løpet av høsten og vinteren, hvor kløende hoste, rennende nese, segt slim i halsen, tørr hoste og et ømt svelg kan være årsak til plager. Man kan ikke behandle selve forkjølelsen, men man kan lindre symptomene med væske og medisin. Er nesen tett, kan du også benytte en nesespray eller lindre den ømme hals med sugetabletter.

Se alle halstabletter mot vond hals!


Kreft i halsen

Smerte eller ubehag når du svelger kan også være et av flere symptomer på mer alvorlig sykdom. Kreft i svelget oppstår årlig hos cirka 500 personer, med en gjennomsnittsalder på 64 år. Sykdommen rammer oftere menn enn kvinner. En kreftknute i halsen kan gi svelgebesvær. Hevede lymfeknuter kan være et tegn på at kreften har spredt seg dit.

Symptomene kan dessuten også være:

  • Neseblødning
  • Neseforstoppelse uten forklaring
  • Et sår som ikke vil hele i halsen
  • Hevet lymfeknute på halsen
  • Heshet i mer enn 2 uker uten forklaring
  • Nedsatt hørsel
  • Kilende fornemmelse i den ene siden av halsen
  • Smerter i øre & svelg
  • Følelse av en knute eller fremmedlegeme som ikke kan hostes opp
  • Svelgebesvær
  • Ensidig mellomørebetennelse hos voksne, som ikke skyldes en infeksjon
  • Vondt i halsen når du svelger

Et eller flere symptomer kan selvfølgelig også være tegn på en annen og mindre alvorlig sykdom. Du skal derfor ikke bli bekymret hvis du er snørret i et par dager eller er sengeliggende med influensa. Du bør søke lege hvis symptomene ikke forsvinner eller hvis du er bekymret.


Kyssesyke

kvinde ligger under dyne er syg med24

Monoukleose, i daglig tale kyssesyke, er en virussykdom forårsaket av Epstein-Barr-virus. Den har fått navnet kyssesyke fordi smitten skjer via spytt fra en person til annen gjennom eksempelvis kyss. Kyssesyke er karakterisert ved halsbetennelse, tretthet og hevede lymfeknuter. Forekomsten av kyssesyke er størst hos unge mennesker mellom 10 og 25 år.

Inkubasjonstiden for kyssesyke er 30-50 dager fra du blir smittet. Du kan altså ha viruset i lang tid uten å merke det. Noen av symptomene kan minne om influensa, men du vil generelt være syk i lengre tid med kyssesyke. Symptomene kan blant annet være:

  • Vondt i halsen
  • Hodepine
  • Muskelsmerter
  • Svettetendens
  • Tretthet
  • Feber
  • Forstørret lever
  • Utslett
  • Magesmerter, kan skyldes miltforstørrelse
  • Halsbetennelse med hevede mandler, evt. med hvitt, tykt belegg
  • Hevede og ømme lymfeknuter på halsen, under armhulene og i lysken

Av mer alvorlige komplikasjoner kan truende lukking av luftveier, blodmangel, lungebetennelse og bristet milt forekomme. Disse er heldigvis sjeldne. Varigheten av kyssesyke er 2-4 uker for de langt fleste,
mens ca. 3% opplever et lengre sykdomsforløp. Du kan oppleve tretthet flere uker etter endt sykdom, hvor du forsatt skal unngå kraftige fysiske anstrengelser.


Refluks

Refluks (eller reflux) er en hyppig lidelse hvor det er tilbakeløp av magesyre fra magesekken til spiserøret. Sykdommen skyldes ofte at den nedre lukkemuskel i spiserøret er for slapp. Et av de hyppigste symptomer er halsbrann. Du kan dessuten også oppleve sure oppstøt samt sviende eller brennende smerter i halsen. Noen med refluks har også sjenerende hoste, smerte i brystet og betennelse i spiserøret. Sistnevnte kan gi svelgebesvær.

Du kan heldigvis selv gjøre en del for å lindre symptomene ved refluks, f.eks.:

  • Hev sengens hodegjerde
  • Slutt med å røyke
  • Unngå å spise de siste timer før sengetid
  • Unngå overvekt
  • Unngå sur og fet mat

Det kan altså være behov for en livstilsendring for å minske symptomene. Du kan eventuelt også kombinere en ny livsstil med syrenøytraliserende medisin. Utforske sortimentet mot halsbrann.

Behandling og lindring av vondt i halsen

smukt anrettet te med24

Det kan altså være mange forskjellige grunner til at du har vondt i halsen. Det viktigste er at du holder øye med om symptomene forsvinner igjen. Hvis de blir værre eller gir anledning til bekymring, er det viktig at du spør din lege til råds. De vil enten kunne utstede en resept på eksempelvis antibiotika eller undersøke deg nærmere ved behov. Du kan heldigvis selv lindre den ømme halsen med både medisin eller prøve noen av følgende råd:

Manuka honning

Den newzealandske honning er ikke populær for ingenting. Honningens fantastiske antibakterielle og helende egenskaper gjør den velegnet til bekjempelse av bakterier. Som en av de eneste honningtyper tåler manuka honning oppvarming, hvilket betyr at du kan blande den i te. Den varme teen og den fantastiske honningen kan ha en lindrende effekt på en øm hals.

Gi kroppen tid

Har du hatt vondt i halsen kombinert med feber og forkjølelse, er det viktig at du gir din kropp tid til å komme ovenpå. Du bør unngå hard fysisk aktivitet og generelt holde deg i ro. Selv om det kan føles frustrerende å ligge hjemme uten å foreta seg noe, er kroppen allerede i full gang med å gjøre deg frisk igjen. Den skal ikke belastes ytterligere med styrketrening eller løp.

Kosttilskudd til forebygging av forkjølelse

Du kan også gjøre ditt for å bidra til forebygging av forkjølelse og de tilhørende symptomer med en rekke kosttilskudd. Strath er et naturlig kosttilskudd som booster ditt immunforsvar og gir kroppen mange forskjellige næringsstoffer. Merker du de begynnende symptomer på en forkjølelse, kan Echinaforce bidra til å motarbeide symptomene i oppløpet. Du kan lese om å forebygge forkjølelse eller se nærmere på utvalget av kosttilskudd som kan bidra til forebygging av forkjølelse.

til toppen med24

Fri frakt fra 499 kr

Med Helt Hjem eller Postnord

14 dagers returrett

14 dagers retur- og angrerett fra du mottar varen

Medlemsbonus

Du får bonus hver gang du handler hos oss

Kundeservice

Kontakt oss på tlf. 21 95 94 90 (09-15 hverdager) eller email info@med24.no

Spar enda mere på alle dine sunne innkjøp!

Meld deg til nyhetsbrevet vårt og få tilgang til eksklusive tilbud, kampanjer og eksperttips til en sunnere livsstil.