Enkel og lekker Chiagrøt

Nem og lækker Chiagrød

Chiafrø er en fantastisk kilde til å få de sunne omega 3 fettsyrer. 20 % av det lille frøet består av omega 3 fettsyrer som gagner hjernen, og resten av kroppen.

Oppskriften på Chiagrøt til 1 person er:

150 g skyr eller gresk yoghurt (for en søtere grøt velg evt vaniljeskyr)
1-2 spsk chiafrø
2 spsk havregryn
1/2 dl. melk (her kan anvendes alle slags)

Rør alle ingredienser sammen og hell i en lufttett beholder og sett på kjøl natten over eller som minimum en 3 timer. Grøten skal være tynn, både chiafrø og havregryn suger væske til seg.

Ved anretning, rør rundt i grøten og topp f.eks. med banan, ristede hasselnøtter og mørk sjokolade.

Tips: Denne oppskriften på chiagrøt kan du variere med allverdens topping. Prøv f.eks. med friske bær og mysli eller med eple, mandler og kanel.

Fri frakt fra 499 kr

Med Helt Hjem eller Postnord

14 dagers returrett

14 dagers retur- og angrerett fra du mottar varen

Medlemsbonus

Du får bonus hver gang du handler hos oss

Kundeservice

Kontakt oss på tlf. 21 95 94 90 (09-15 hverdager) eller email info@med24.no

Spar enda mere på alle dine sunne innkjøp!

Meld deg til nyhetsbrevet vårt og få tilgang til eksklusive tilbud, kampanjer og eksperttips til en sunnere livsstil.