Theraband treningsstrikk, med treningsveiledning - 1 stk

Treningsstrikk på 2,5 m med treningsprogram

Thera Bands flate strikker er en av de mest populære treningsstrikkene på markedet. Dette er en treningsstrikk som kan brukes til de fleste øvelser og trene alle kroppens muskler. 

Strikken er 12,5 cm bred og har en lineær motstand fra 100% til 500% i strekk. 

Du får også en treningsveiledning med 12 øvelser som gir en komplett trening av hele kroppen

Veiledningen inneholder 12 ulike øvelser som trenger både armer, skuldre, ben, rygg og mage. 

Uansett nivået ditt, om du er nybegynner eller avansert, vil du få en effekt av å trene med en treningsstrikk.