Grøt
Babygrøt og babymos - hva er forskjellen?
Babygrøt og babymos er basismåltider for babyer som er i ferd med å lære seg å spise fast føde. I denne kategorien finner du både kornbaserte grøter og myke puréer laget av frukt og grønnsaker.
Hva er babygrøt?
Babygrøt lages vanligvis av kornsorter som hirse, havre, ris eller spelt som knuses til flak eller mel og blandes med vann eller morsmelk. Grøten gir energi og fiber, og kan enkelt smaksettes med moset frukt for å variere smaken. Velg en grøt som passer til barnets alder og utvikling.
Hva er barnemat?
Babymos er finblendet frukt eller grønnsaker som ofte kommer i små glass eller klemmeposer. Mosen er et godt supplement til grøt og gir vitaminer og mineraler fra naturlige ingredienser. Du kan få rene fruktmoser, rene grønnsakmoser og kombinasjoner med kjøtt eller kornprodukter.
Når kan du begynne med babygrøt?
De fleste babyer er klare for grøt når de kan sitte med støtte og viser interesse for mat - ofte rundt fire til seks måneder. Begynn med en tynn grøt med én type kornblanding, og øk tykkelsen gradvis. Du kan også kombinere grøten med litt fruktpuré for smakens skyld.
- Begynn med mild hirse- eller rismelgrøt, som er lett å fordøye.
- Tilpass konsistensen etter barnets alder og evne til å svelge.
- Kombiner grøten med mos for å tilsette frukt eller grønnsaker.
- Unngå å tilsette sukker eller salt - babyens smaksløker trenger ikke det.
Hvordan velge grøt og mos
Det finnes et mangfold av produkter, og valget avhenger av barnets alder, preferanser og eventuelle allergier. Sjekk aldersmerkingen på pakken, og velg økologiske varianter uten tilsatt sukker. Å veksle mellom ulike kornsorter og grønnsaker er en enkel måte å sikre et variert kosthold på.
- Sjekk aldersmerkingen, og velg produkter som er tilpasset barnets utvikling.
- Bytt mellom grøter som hirse, havre og spelt for variasjonens skyld.
- Prøv puréer av gulrot, søtpotet, eple eller pære.
- Velg produkter som er økologisk merket og som ikke er tilsatt salt eller sukker.
Hvis du vil kjøpe etter alder, kan du sjekke ut utvalget for 0-6 måneder eller 6-12 måneder. Du kan også vurdere babymat i glass eller babymat i klemmeposer for å finne riktig emballasje.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på barnegrøt og barnemos?
Babygrøt er kornbasert og blandes med væske, mens babymos er purert frukt eller grønnsaker. Begge deler gir næring til babyen din, men grøt er mer mettende.
Når kan babyen begynne med grøt?
Det avhenger av barnets utvikling. Mange begynner mellom fire og seks måneder, når babyen kan sitte med støtte og viser interesse for mat.
Flasse babygrøt bør være glutenfri?
Du kan begynne med glutenfri grøt, men de fleste barn kan introduseres for glutenholdige kornprodukter som havre og spelt i små mengder etter seks måneder hvis det ikke er allergi i familien.
