Pukka
Pukka er et britisk merke som kombinerer økologiske urter, blomster og krydder i te og kosttilskudd. Merket henter råvarer fra over 49 land i Europa, Afrika, Asia, Australia og Amerika, og alle ingredienser er sertifisert økologiske, uten kunstige tilsetningsstoffer i produktene.
Hva er Pukka? – Merkets opprinnelse
Pukka er et britisk merke som lager te og urtebaserte produkter av økologiske urter, blomster og krydder. Navnet stammer fra hindi og sanskrit.
Merket henter råvarer fra over 49 land i Europa, Afrika, Asia, Australia og Amerika. Samarbeidende dyrkere følger sertifiserte økologiske metoder fra jord til ferdig produkt.
Pukka tilbyr te, latte og kosttilskudd. Mange produkter er glutenfrie, laktosefrie, soyafrie og nøttefrie, og sortimentet inneholder både vegetariske og veganske produkter.
Pukka te – varianter og smaksprofiler
Pukka te finnes i et bredt spekter av varianter, fra milde blomsterte til kraftige krydderblandinger. Felles for mange av dem er at de er laget av sertifiserte økologiske ingredienser, og de fleste varianter er uten koffein.
Urte- og blomsterte
Urte- og blomsterte fra Pukka kjennetegnes av milde, runde smaksprofiler. Kamille er en av de mest brukte ingrediensene og gir en naturlig søtlig og lett blomstret smak. Three Chamomile er et godt eksempel, der tre ulike kamillevarianter kombineres for en dyp og balansert smak. Teene er naturlig koffeinfrie.
Grønn te og matcha
Pukka tilbyr flere varianter med grønn te og matcha som base. Grønn te inneholder koffein, men i lavere mengder enn svart te. Matcha er finmalt grønn te med en karakteristisk, litt bitter og gressaktig smak. Pukka kombinerer gjerne matcha med urter for å runde av smaken.
Night Time
Night Time er en koffeinfri urteblanding med en mild smak og inneholder blant annet valerian, havre og lavendel. Alle disse ingrediensene er naturlig koffeinfrie. Teene passer for alle som ønsker en varm, koffeinfri drikk om kvelden.
Ingefær og krydder
Ingefær er en sentral ingrediens i mange Pukka-varianter. Pukka Lemon, Ginger og Manuka Honey er et godt eksempel: sitronens friskhet møter ingefærens varme krydderpreg, avrundet med manukahonning. Krydderteene fra Pukka er naturlig koffeinfrie og gir en varm, aromatisk smaksopplevelse.
Koffein i Pukka te – hva du bør vite
Et av de vanligste spørsmålene om Pukka te gjelder koffeininnhold. Svaret avhenger av hvilken variant du velger, og det er et tydelig skille mellom koffeinfrie og koffeininneholdende varianter.
Hvilke varianter er koffeinfrie?
De fleste Pukka-teene er naturlig koffeinfrie. Dette gjelder alle rene urte- og blomsterte, som kamillevarianter, ingefærte, mintblandinger og Night Time. Disse er laget av urter, blomster, frukter og krydder, og ingen av disse plantedelene inneholder koffein.
Hvilke varianter inneholder koffein?
Varianter med grønn te, matcha eller svart te har et naturlig koffeininnhold. Eksempler er Pukkas matcha-varianter og Gorgeous Earl Grey, som er basert på svart te. Koffeinmengden i grønn te er lavere enn i svart te og kaffe, men den er likevel til stede. Sjekk alltid ingredienslisten på pakken dersom du er usikker.
Pukka kosttilskudd – urter i kapselform
I tillegg til te tilbyr Pukka kosttilskudd i kapselform. Disse er basert på de samme sertifiserte, økologiske urtene som brukes i teene, men i konsentrert form. Kapslene passer for deg som foretrekker å ta urter uten å brygge te.
Pukkas kosttilskudd er veganske og laget uten kunstige fyllstoffer. Følg alltid doseringen som er angitt på pakken. Konsulter lege eller helsepersonell dersom du bruker medisiner eller har en underliggende helsetilstand.
Ingredienser og råvarer – fra jord til kopp
Økologisk dyrking
Alle ingredienser i Pukka-produktene er sertifisert økologisk dyrket. Råvarene er produsert uten syntetiske plantevernmidler og kunstgjødsel. Pukka samarbeider med dyrkere i over 49 land og stiller krav til dyrkingsmetodene gjennom hele leverandørkjeden.
Emballasje
Pukka-poser er laget uten stifter.
Slik velger du riktig Pukka te
Valget av Pukka te avhenger av hva du ønsker å bruke den til. Her er en enkel veiledning etter smakspreferanse.
Milde og koffeinfrie smaker
Velg urte- og blomsterte med kamille, mint eller lavendel, for eksempel Three Chamomile eller Night Time-serien. Begge er naturlig koffeinfrie og har en mild, behagelig smak.
Friske og krydrede smaker
Velg varianter med ingefær, sitrongress eller fennikel for en friskere og mer aromatisk kopp. Three Ginger og Three Fennel er gode eksempler. Dersom du vil ha koffein, velger du varianter med grønn te eller matcha som base.
Du finner et utvalg av Pukka-teene i Pukka te-kategorien på med24.no.
Tilberedning og brukstips
Pukka te brygges best med vann som ikke er fullstendig kokende. For urte- og blomsterte passer vann på rundt 90–95 °C, mens grønn te og matcha bør brygges med vann på 70–80 °C for å unngå bitter smak. La teposen trekke i 3–5 minutter med lokk over koppen, slik at smak og aroma kommer best frem.
Bruk én pose per kopp, og unngå å presse posen mot koppen etter trekking, da dette kan gi en bitter ettersmak.
Chai te fra Pukka kan brygges i varm melk eller plantebasert melk for en kremet variant. Flere varianter finner du i chai te-kategorien.
Vanlige spørsmål om Pukka te
Er det koffein i Pukka te?
De fleste Pukka-teene er naturlig koffeinfrie, siden de er laget av urter, blomster og krydder. Varianter med grønn te, matcha eller svart te inneholder koffein. Sjekk ingredienslisten på pakken for å være sikker på hvilken variant du velger.
Er det kalorier i Pukka te?
Urte- og blomsterte fra Pukka har svært lavt energiinnhold når de brygges uten tilsetninger. Latte-varianter og te med honning kan inneholde noe mer energi. Se næringsinnholdet på den enkelte pakningen for nøyaktige opplysninger.
Hvilken te er uten koffein?
Alle rene urte- og blomsterte er naturlig koffeinfrie. Fra Pukka gjelder dette blant annet kamillevarianter, ingefærte, mintblandinger og Night Time.
Finnes det koffeinfri te basert på urter?
Ja. Teer basert på urter som kamille, peppermynte, ingefær og fennikel er koffeinfrie. Pukka tilbyr et bredt utvalg av slike varianter, alle laget av sertifiserte økologiske ingredienser.