Aurion Den Varme Grøt - God kveld Grøt Ø - 700 g

Aurion Den Varme Grøt - God kveld Grøt er en velsmakende økologisk grøt med b.l.a. tørkede tomater og champignon

Denne grøten fra Aurion kan med fordel spises som middag. Du kan også bruke den som del av en oppskrift (se eksempler nederst). Blandingen består av ristet knekt rug, ristet rug- og bygflak, tørkede tomater, quinoa flak, tørket champignon, nesler, gulrot, løk og rødbeter. Alt i økologisk kvalitet.

Kokeanvisning:
- 40 g (1 dl) kornblanding
- 2 dl vann
- Litt salt eller urtesalt
Hell kornblandingen og kaldt vann i en gryte og kok det opp på svak varme med lokket på gløtt. Kok grøten i 5 minutter på svak varme med lokket på gløtt. Rør om av og til. Smak evt. grøten til med litt salt. La grøten stå og trekke i 15 minutter, pakket inn i et kjøkkenhåndkle eller lignende.

Innhold: 700 g

Oppskrifter med God kveld Grøt:

Tilbehør til grønnsaker
Bland den ferdigkokte grøten med finhakket persille, revet ost eller hakkede nøtter.
Er grøten for fast tilsett litt ekstra vann før resten av ingrediensene tilsettes.

Kornkjøttkake
Rør den avkjølte grøten sammen med ½ egg, finhakket løk, salt og pepper. Bland det godt sammen og form til kjøttkaker og stek dem på pannen. Server kornkjøttkakene med ovnsbakte grønnsaker og et dryss persille.

Kornpaté
Paté lages som kjøttkakene dog tilsetter man her et helt egg. Fyll pateen i en ovnfast form. Bak i 45 minutter ved 175 º C i ovnen.