Drikkevarer

Drikkevarer er en bred kategori som omfatter alle typer flytende produkter beregnet for inntak. Det spenner fra enkle drikker som vann og fruktjuice til mer sammensatte produkter som plantebaserte melkealternativer, fermenterte drikker og urtebaserte infusjoner. Felles for dem er at de er laget for å drikkes og at de kan tilpasses ulike smaker og preferanser.

Enkelte drikker er tilsatt vitaminer, mineraler eller planteekstrakter. Innholdet står alltid oppgitt på emballasjen, og det er derfor lurt å lese innholdsdeklarasjonen før du kjøper, særlig hvis du har spesielle kostbehov.

Plantebaserte drikker er laget av råvarer som havre, soya, mandler, kokos eller ris, og brukes ofte som erstatning for kumelk. De varierer i smak, konsistens og innhold, og passer for dem som ønsker å redusere eller utelate meieri. Utvalget dekker alt fra hverdagsbruk til matlaging og baking.

Te og kaffe er blant de mest konsumerte drikkene i verden og finnes i et stort antall varianter. Urte- og funksjonsté er laget av tørkede planter, blomster og røtter, mens kaffe tilbys som hele bønner, malt kaffe og instant. Varme drikker finnes i både koffeinholdige og koffeinfrie utgaver.

Sortimentet på med24.no dekker flere kategorier, fra plantebaserte melkealternativer til juice, saft, te og kaffe.

Plantebaserte melkedrikker er laget av havre, soya, mandler, kokos og ris. De brukes på samme måte som kumelk, i kaffe, på müsli, i smoothies og til matlaging. Innholdet varierer mellom typene, og mange er beriket med kalsium og vitamin D.

Juice og saft er laget av pressede eller konsentrerte frukter og grønnsaker. Ferdige smoothies kombinerer gjerne frukt, grønnsaker og andre ingredienser til en fyldig drikk. Juice og saft inneholder naturlig sukker fra frukten, så se etter sukkerinnholdet på etiketten hvis du følger med på inntaket.

Te og kaffe er klassiske varme drikker med lange tradisjoner. Te finnes som urte-, grønn-, svart- og funksjonsté, mens kaffe tilbys i varianter som instant kaffe, hele bønner og iskaffe. Begge kategoriene har et bredt spekter av smaker og styrker.

Bjørkesaft er en plantesaft hentet fra bjørketrær, med en mild og lett søtlig smak. Rødbetjuice er presset fra rødbeter og har en jordaktig smak og dyp rød farge. Begge er spesialdrikker med en smaksprofil som skiller seg fra vanlig juice.

Valget av drikke avhenger av hva du skal bruke den til. Ulike situasjoner gir ulike ønsker, og det finnes gode valg for de fleste.

Vann er det enkleste valget gjennom dagen. Dersom du ønsker mer smak, kan saft, juice eller plantebaserte melkedrikker være gode tillegg. Velg gjerne varianter uten tilsatt sukker dersom du vil begrense sukkerinntaket. Urte- og fruktte, varme eller avkjølte, er også et godt alternativ til vann.

Plantebaserte melkedrikker kan brukes i smoothies, supper og bakverk. Soyamelk er relativt proteinrik og brukes ofte i matlaging, mens havremelk er mild og fungerer godt i grøt og kaker. Velg produktet etter hva du skal lage.

Urte-te med ingefær, peppermynte eller kamille er populære etter et måltid eller om kvelden, fordi smakene er milde og duften behagelig. Bjørkesaft og rødbetjuice er spesialdrikker med karakteristiske smaker for dem som liker å variere.

Plantebaserte melkedrikker varierer betydelig i smak, konsistens og innhold. Her er en oversikt over de vanligste typene.

Havremelk er laget av havre og vann og har en mild, lett søtlig smak som mange opplever som nær kumelk. Den har en relativt kremet konsistens og egner seg godt i kaffe, på grøt og i baking. Den er ofte beriket med kalsium og vitaminer.

Soyamelk er laget av soyabønner og har et høyere proteininnhold enn mange andre plantebaserte melkealternativer. Smaken er litt mer markant enn havremelk, men mange synes den er nøytral nok til hverdagsbruk. Den egner seg godt i matlaging og baking.

Mandelmelk er laget av malte mandler og vann og har en lett, nøtteaktig smak. Den har lavere proteininnhold enn soya- og havremelk, men er populær i kaffe og smoothies. Kokosmelk har en rik smak med tydelig kokosaroma og brukes gjerne i matlaging, særlig i asiatisk inspirerte retter, men finnes også som lettere drikkevare. Rismelk har en svært nøytral smak og inneholder i ren form verken nøtter eller soya. Merk at mandler, nøtter og soya er vanlige allergener, så les deklarasjonen nøye.

Te og kaffe er to av verdens mest konsumerte drikkevarer og finnes i et stort mangfold av varianter. På med24.no finner du alt fra klassisk kaffe til urteblandinger.

Urte- og funksjonsté er laget av tørkede planter, blomster, røtter og frukter, ikke av teplanten. Dermed er de naturlig koffeinfrie. Merker som Pukka og Yogi Tea tilbyr et bredt utvalg med ulike smaksprofiler, fra søte lakrisblandinger til friske ingefær- og sitrusvarianter.

Det finnes koffeinfrie varianter både innen te og kaffe. Urtete er naturlig koffeinfri, og det finnes også koffeinfri kaffe i flere former. Koffeinfrie drikker er et valg for dem som vil drikke kaffe eller te på kveldstid uten koffein.

Vann er det enkleste valget for daglig væske. Utover vann er usøtet urteté og fortynnet juice gode alternativer som gir smak uten store mengder tilsatt sukker. Plantebaserte melkedrikker, juice og smoothies kan også være en del av dagen.

Det viktigste er å velge drikker som passer deg og å variere mellom ulike typer gjennom dagen. Drikker med mye tilsatt sukker bør du drikke med måte, og sjekk alltid sukkerinnholdet på etiketten.