Trening og kost

Quinoa kan brukes i mange forskjellige oppskrifter - alt fra gryteretter til grøt! Her kan du lese alt om quinoa, og vi gir deg svar på hva quinoa er, hvordan du koker quinoa, samt ideer til lekre oppskrifter med quinoa. Hopp inn og les mer her!

Flere og flere dropper i dag kjøtt helt eller delvis av enten etiske, helse- eller miljømessige årsaker. Vil du gjerne skjære ned på ditt kjøttforbruk, men ikke gå på kompromiss med smaken? Her får du 10 enkle bytter, så det blir enkelt å spise mer plantebasert. Uansett om du er ny eller velbevandret i det vegetariske og veganske kjøkken, kan du får inspirasjon til nye matvaner her!