Amme-BH
Amme bh – støtte og komfort til ammeperioden
En amme-BH er designet for å gi støtte og enkel tilgang til brystet under amming. Den skal være både funksjonell og komfortabel – spesielt fordi kroppen endrer seg i denne perioden. Mange modeller har ekstra stretch og myke materialer som tilpasser seg endringer i bryststørrelse fra dag til dag.
En god amme-BH kan gjøre en merkbar forskjell i hverdagen, spesielt når du ammer ofte eller om natten.
Velg riktig amme-BH for hverdagen din
Når du velger en amme-BH, kan det være nyttig å ta hensyn til følgende:
- Hvor ofte du ammer – Hyppig amming krever en BH som er enkel å åpne og lukke og som er behagelig å ha på i mange timer av gangen.
- Når skal man bruke BH-en (om dagen eller om natten) – Mange kvinner bruker også amme-BH-er om natten for å støtte brystene og holde ammeinnleggene på plass. En amme-BH som skal brukes om natten, bør være ekstra komfortabel.
- Hvis du ønsker en modell som kan brukes sammen med en brystpumpe, bør du velge en BH som holder pumpehodene på plass, slik at du har hendene fri under pumpingen. Dette kan være nyttig i hverdagen, spesielt hvis du pumper ofte.
En amme-BH uten bøyle gir fleksibel støtte og er behagelig, selv når brystene er ømme. Mange kvinner velger denne typen fordi den kan være mer behagelig å ha på over lengre tid. Noen modeller har også et sømløst design, som reduserer risikoen for trykkmerker.
Komfort døgnet rundt med crossover-design
Crossover-amme-BH-er har en utringning der koppene krysser hverandre foran brystet. Dette gir enkel tilgang til brystet uten bruk av klips, noe som gjør denne typen spesielt egnet for bruk om natten.
Designet gjør at du kan trekke skålen til siden med én hånd, noe som kan være en fordel når du ammer om natten eller når du holder babyen samtidig.
Hvordan finne din størrelse
Bryststørrelsen kan endre seg betydelig under graviditet og amming. Det anbefales derfor å måle både omkrets og fylde nær termin eller etter at melken har kommet. Mange størrelsesguider tar hensyn til materialets fleksibilitet, og noen modeller dekker to størrelser i én BH for å sikre god passform.
Du skal måle:
- Under bysten (tett måling for omkrets)
- Rundt den fyldigste delen av brystet (løst mål for koppstørrelse)
Sørg for at BH-en verken er for stram eller for løs, og at brystene er helt dekket uten å stikke ut av koppene.
Ulike typer amme-BH-er
Det finnes flere typer, avhengig av dine behov:
- Sømløse modeller: Komfortable til daglig bruk og om natten
- Med klips: Skålene kan åpnes hver for seg for enkel tilgang
- Crossover: Ingen klips, bra for nattbruk
- Pumpe-BH: Designet for bruk med brystpumpe
- Amme-BH uten bøyle: Gir myk støtte uten harde deler
Det er ofte en fordel å ha mer enn én type, slik at du kan bytte avhengig av situasjonen og dine behov.
