UniKalk

UniKalk er en serie kalsiumtilskudd laget for å supplere kostholdet med kalsium, et mineral kroppen ikke kan produsere selv. Produktene er kosttilskudd og passer for personer som ønsker å sikre et tilstrekkelig kalsiuminntak basert på kosthold, alder eller individuelle behov.

UniKalk-produktene er kosttilskudd, ikke legemidler. De er ment som et supplement til et variert og balansert kosthold, og serien omfatter flere varianter – fra enkle kalsiumtabletter til produkter som kombinerer kalsium med D-vitamin, K2-vitamin og magnesium.

UniKalk-produktene produseres under kontrollerte former, med oppmerksomhet på råvarer og produksjonsprosess gjennom hele kjeden.

Kalsium er et essensielt mineral som kroppen ikke kan produsere selv, og som derfor må tilføres gjennom kosten eller kosttilskudd. Mineralet finnes i bein og tenner og har en rekke viktige funksjoner i kroppen.

Kalsium bidrar til å opprettholde normale bein og normale tenner. Kalsium bidrar også til normal muskelfunksjon, til normal koagulering av blodet og til normal nevrotransmisjon. Kalsium spiller en rolle i celledelingsprossessen og bidrar til fordøyelsesenzymenes normale funksjon.

Behovet for kalsium kan variere gjennom livet og påvirkes av alder, kosthold og individuelle forhold. Barn og unge i vekst, gravide, ammende og eldre har gjerne et særlig behov for å følge med på kalsiuminntaket. Et kalsiumtilskudd kan være en praktisk måte å sikre et stabilt inntak på, særlig for dem som ikke dekker behovet gjennom kostholdet alene.

Kalsium virker ikke alene. Flere næringsstoffer har betydning for at kroppen skal kunne utnytte kalsium, og mange kalsiumtilskudd kombinerer derfor kalsium med utvalgte vitaminer og mineraler.

D-vitamin bidrar til normal opptak og utnyttelse av kalsium og fosfor i kroppen. Det bidrar også til å opprettholde normale bein og normale tenner, og til normalt kalsiumnivå i blodet. Fordi D-vitamin er viktig for at kalsium skal kunne utnyttes normalt, kombinerer flere UniKalk-varianter kalsium med D-vitamin.

K-vitamin bidrar til normal koagulering av blodet og til å opprettholde normale bein. I noen kalsiumtilskudd kombineres kalsium, D-vitamin og K2-vitamin, avhengig av produktets sammensetning og målgruppe. UniKalk Forte K2 er en variant i serien der K2-vitamin inngår i sammensetningen.

Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og til å opprettholde normale bein. Magnesium bidrar også til å redusere tretthet og utmattelse og til nervesystemets normale funksjon. UniKalk Extra kombinerer kalsium, magnesium og D-vitamin i én tablett.

UniKalk tilbyr et bredt utvalg av kalsiumtilskudd tilpasset ulike livsfaser og behov. Her er en oversikt over variantene som er tilgjengelige i Norge.

UniKalk Basic 400 mg er seriens grunnleggende produkt og passer for voksne som ønsker et enkelt kalsiumtilskudd uten tilsatte vitaminer. Det er et naturlig valg for dem som allerede får tilstrekkelig D-vitamin fra andre kilder og primært ønsker å supplere kostholdet med kalsium.

UniKalk Extra kombinerer kalsium, magnesium og D-vitamin i én tablett. Produktet passer for voksne som ønsker et tilskudd med disse tre næringsstoffene samlet. Tabletten tas i forbindelse med et måltid.

UniKalk Forte K2 inneholder kalsium, D-vitamin og K2-vitamin. Kombinasjonen gjør produktet til et alternativ for dem som ønsker et bredere sammensatt kalsiumtilskudd. Tabletten tas i forbindelse med et måltid.

For dem som foretrekker å tygge fremfor å svelge tabletter, finnes UniKalk Forte som tyggetabletter med sitrussmak. Tyggetabletten inneholder kalsium og D-vitamin og er et praktisk alternativ i hverdagen.

UniKalk Cal. Mag. Citrat skiller seg fra de øvrige produktene ved at kalsiumkilden er kalsiumcitrat. Kalsiumcitrat kan inntas uavhengig av måltider, noe som gir fleksibilitet for dem som vil ta tilskuddet på et bestemt tidspunkt i løpet av dagen. Produktet inneholder også magnesium.

UniKalk Kids er utviklet for barn og finnes som tyggetabletter med en smak tilpasset de yngste brukerne. Produktet inneholder kalsium og D-vitamin i en barnevennlig sammensetning og er et alternativ for barn som ikke dekker kalsiuminntaket gjennom kostholdet alene.

UniKalk Overgangsalder er laget for kvinner i og rundt overgangsalderen. Produktet inneholder kalsium, D-vitamin og K2-vitamin i en sammensetning tilpasset denne livsfasen.

Riktig inntak av kalsiumtilskudd handler ikke bare om mengde, men også om tidspunkt og om du tar det med eller uten mat.

De fleste UniKalk-produktene anbefales tatt i forbindelse med et måltid. Årsaken er at kalsiumkarbonat, som brukes i flere av variantene, trenger magesyre for å løses opp. Magesyreproduksjonen øker naturlig under måltider. Dersom du tar flere tabletter daglig, er det en god idé å fordele inntaket over to eller tre måltider.

UniKalk Cal. Mag. Citrat bruker kalsiumcitrat som kalsiumkilde og kan tas både med og uten mat. Dette gjør produktet til et fleksibelt alternativ for dem som vil velge tidspunkt for inntaket selv. Følg alltid doseringen som står angitt på pakken for det produktet du bruker.

Kalsium finnes naturlig i en rekke matvarer. Melkeprodukter som melk, yoghurt og ost er blant de rikeste kildene i et typisk norsk kosthold. Følgende matvarer bidrar også til det totale kalsiuminntaket:

Helsedirektoratet gir anbefalinger for daglig kalsiuminntak for ulike aldersgrupper og livsfaser. Barn, ungdom, gravide, ammende og eldre kan ha andre anbefalte inntak enn voksne. Det kan være nyttig å kjenne til disse anbefalingene når du vurderer ditt samlede inntak gjennom kostholdet.

For dem som ikke dekker behovet gjennom mat alene, kan et kalsiumtilskudd være et praktisk supplement. Se vårt utvalg av kalsium og kalk for å finne varianten som passer til ditt kosthold og dine daglige rutiner.

UniKalk er kosttilskudd, ikke legemiddel. Produktene er ment som et supplement til et variert kosthold og en sunn livsstil, og de er ikke ment for behandling eller forebygging av sykdom.

Dersom du er usikker på om et kalsiumtilskudd passer for deg, bør du snakke med lege eller annet helsepersonell.

De fleste opplever at UniKalk er lett å ta. Noen kan likevel oppleve milde og forbigående plager i mage-tarm-systemet, som forstoppelse, oppblåsthet eller ubehag i magen. Plagene kan ofte reduseres ved å ta tablettene til et måltid eller ved å fordele inntaket over dagen. Dersom du har vedvarende mageplager, bør du snakke med lege eller apotek. Du kan også velge en variant basert på kalsiumcitrat.

Kalsium kan påvirke opptaket av visse legemidler dersom de tas samtidig. Dette gjelder blant annet enkelte typer antibiotika og medisiner mot skjoldbruskkjertelen. Dersom du bruker legemidler, bør du alltid snakke med lege eller apotek om hvordan kalsiumtilskudd passer inn i din øvrige behandling. Overskrid ikke anbefalt dose som står angitt på pakken.