Utstyr

En vekt med fettmåler (kroppsfettprosentmåler) er et spesielt nyttig verktøy når du er på diett. Å gå ned i vekt er én ting, men det er viktigere å finne ut om det er mindre fett – en lavere kroppsfettprosent – som forårsaker vekttapet. Hvis du for eksempel driver med styrketrening mens du slanker deg, kan vekten din faktisk øke uten at dette betyr at dietten din ikke virker. Den høyere vekten kan skyldes større muskelmasse. En vekt med en fettmåler (fettprosentmåler) vil vise om du faktisk har gått ned i fett, selv om vekten din ikke nødvendigvis har gått ned.