Lavkaloripannekaker med vaniljesmak fra Nupo One Meal +Prime-serien
Nupos pannekaker kan spises når som helst på dagen og 1 pose inneholder kun 200 kalorier. Pulveret blandes ganske enkelt med vann og helles over i en varm panne – og så kan du nyte deilige pannekaker med god samvittighet. I tillegg til den deilige smaken på pannekakene har de et høyt innhold av protein og fiber, noe som gir god metthetsfølelse, selv om de kun inneholder 216 kalorier per porsjon.
1 pose inneholder ca. 2-3 pannekaker.
Næringsinnhold per porsjon (60 g):
| Energi | 904 kJ / 216 kcal |
| Fett | 5,4 g |
| - herav mettede fettsyrer | 1,1 g |
| Karbohydrater | 26 g |
| - herav sukkerarter | 1,8 g |
| Kostfibre | 4,9 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 1,3 g |
Fordeler:
- Måltidserstatning for vekttap og vektkontroll
- Uten tilsatt sukker
- Enkel og rask å lage
- Høyt innhold av protein og fiber
- Høyt innhold av protein og fibre
- Vitale vitaminer og mineraler samt essensiell linolsyre
Slik gjør du
Med melk:
Bland 40 g (1 måleskje med topp) med 300 ml skummet melk eller annen grønnsaksdrikk i en shaker. Ha deigen på en varm panne med litt olje og stek til den er gyldenbrun.
Uten melk:
Bland 60 g (2 jevne måleskjeer) med 300 ml vann i en shaker. Ha deigen på en varm panne med litt olje og stek til den er gyldenbrun.
Innhold: 1 pose (60 g).
Næringsinnhold per 100 g:
| Daglig dosering | Mengde per porsjon | Enhet | Ri |
|---|---|---|---|
Vitamin A |
557 |
µg |
- |
Vitamin D |
2,8 |
µg |
- |
Vitamin E |
6,1 |
mg |
- |
Vitamin K |
38 |
µg |
- |
Vitamin C |
40 |
mg |
- |
Tiamin |
0,84 |
mg |
- |
Riboflavin |
1,0 |
mg |
- |
Niacin |
9,4 |
mg |
- |
Vitamin B6 |
1,1 |
mg |
- |
Folsyre |
123 |
µg |
- |
Vitamin B12 |
1,1 |
µg |
- |
Biotin |
61 |
µg |
- |
Pantotensyre |
3,0 |
mg |
- |
Kalium |
842 |
mg |
- |
Klorid |
- |
mg |
- |
Kalsium |
419 |
mg |
- |
Fosfor |
445 |
mg |
- |
Magnesium |
256 |
mg |
- |
Jern |
9,4 |
mg |
- |
Sink |
8,9 |
mg |
- |
Kobber |
1,0 |
mg |
- |
Mangan |
1,3 |
mg |
- |
Selen |
28 |
µg |
- |
Krom |
42 |
µg |
- |
Molybden |
- |
µg |
- |
Jod |
86,5 |
µg |
- |
Natrium |
890 |
mg |
- |
Linolsyre |
3,0 |
g |
- |
Linolenic Acid |
- |
g |
- |
Energi |
1507 kJ / 360 kcal |
Fett |
8,9 g |
- herav mettede fettsyrer |
1,9 g |
Karbohydrater |
43 g |
- herav sukkerarter |
3 g |
Kostfibre |
8,2 g |
Protein |
23 g |
Salt |
2,2 g |
Inneholder:
1 stk
havremel (gluten), Melkeprotein, havregryn (gluten), bygmel (gluten), Eggehvitepulver, havrefiber (gluten), hævemiddel: calciumphosphat (E341), Natriumcarbonat(E500), Mineraler (kaliumklorid, kaliumsalt av orthophosphorsyre, natriumklorid, Kalsiumsalt av orthophosphorsyre, magnesiumsalt av sitronsyre, magnesiumsalte af orthophosphorsyre, ferripyrophosphat, sinksulfat, cuprisulfat, manganosulfat, kaliumjodid, natriummolybdat, krom(III)chlorid, natriumselenit), Vitaminer (L-ascorbinsyre, nicotinamid, kalsium-D-pantothenat, DL-alpha-tocopherylacetat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyre, D-biotin, phylloquinon, cholecalciferol, cyanocobalamin), Heleggspulver, Kjernemelkspulver, vegetabilsk olie (soja), Linfrø (2%), psylliumfrø (1,5%), Aromaer, Salt, sødestof: steviolglycosider (E960)
Er * angitt ved en ingrediens betyr det at denne ingrediensen er 100% økologisk
Produktets ingrediensliste, næringsinnhold og emballasje kan endres over tid. Vi oppdaterer løpende på vår hjemmeside, men sjekk alltid emballasjen på produktet som er kjøpt.
