kuldekrem
Kuldekrem er en vannfri, fettrik kremtype som legger et beskyttende lag over huden mot kulde og vind. Den skiller seg fra vanlig fettkrem ved at den inneholder ingen vann og har et fettinnhold på 100 prosent. Hos Med24.no finner du utvalg for tørr hud, ansikt, barn og hender.
Hva er kuldekrem, og hva skiller den fra fettkrem?
Begrepene kuldekrem og fettkrem brukes ofte om hverandre, men de beskriver to ulike produkttyper med forskjellige egenskaper.
En fettkrem har vanligvis et fettinnhold på rundt 70 prosent og inneholder en viss andel vann. Den trekker inn i huden og gir en myk, nærende følelse, og passer godt til daglig bruk på kropp og ansikt.
En kuldekrem er vannfri og har et fettinnhold på 100 prosent. Den trekker ikke like dypt inn, men legger seg som et beskyttende lag på hudoverflaten. Konsistensen er tykkere enn i vanlig fettkrem, og kremen fungerer som en fysisk barriere mot kulde, vind og frost.
Slik fungerer kuldekrem på huden
Fettinnholdets betydning
Fettinnholdet avgjør både konsistens, absorpsjon og beskyttelse. Jo høyere fettinnhold, desto tyngre er kremen og desto bedre beskytter den mot fuktighetstap. Fettfilmen hjelper huden med å beholde sin egen fuktighet over tid.
Vannfri krem i praksis
En vannfri krem inneholder ikke vann som kan fryse på huden i minusgrader. Av denne grunn smører man seg gjerne inn minst 30 minutter før man går ut i kulden, slik at eventuelt vann i formuleringen rekker å fordampe og kremen får satt seg.
Når trenger huden en fetere krem?
Kulde og vind
Kald luft inneholder lite fuktighet, og vind forsterker fordampningen fra huden. Utendørsarbeid, friluftsliv og vinteraktiviteter gir derfor et økt behov for en rikere krem.
Hudens naturlige fuktighet med årene
Huden produserer over tid mindre av sine egne fettstoffer. Eldre hud har derfor glede av rikere pleie. Hyppig håndvask, lange varme bad og sterke vaskemidler kan også gjøre huden tørrere.
Tørr og sensitiv hud
Hud med tendens til tørrhet og følsomhet tåler best krem uten parfyme og fargestoffer. Velg gjerne produkter som er dermatologisk testet.
Slik velger du riktig kuldekrem eller fettkrem
Fettkrem med 70 % fettinnhold til daglig pleie
Fettkrem med rundt 70 prosent fettinnhold passer til daglig pleie av tørr hud. Den er rik nok til å gi god næring, men trekker lettere inn i huden. Den kan brukes morgen og kveld på kropp, hender og ansikt.
Kuldekrem med 100 % fettinnhold til ekstra beskyttelse
Kremer med 100 prosent fettinnhold passer når huden trenger maksimal beskyttelse, for eksempel ved utendørsaktiviteter i frost. Velg en parfymefri formulering for best mulig komfort.
Kuldekrem til barn
Barns hud er tynnere og mer følsom enn voksnes. Velg en kuldekrem uten parfyme og fargestoffer, og påfør den på utsatte områder som kinn, nese og hender før barnet går ut. Velg produkter med færrest mulig tilsetningsstoffer.
Kuldekrem til ansiktet
Ansiktet er mest utsatt for kulde og vind. En kuldekrem til ansiktet bør være rik nok til å gi god beskyttelse, men ikke så tung at den blir unødvendig fet. Til daglig bruk i kaldt vær kan en fettkrem med 70 prosent fettinnhold være tilstrekkelig. Ved ekstrem kulde er en vannfri kuldekrem med 100 prosent fettinnhold det beste valget.
Slik bruker du kuldekrem riktig
Før utendørsaktivitet
Smør kremen på i god tid, minst 30 minutter før du går ut. Påfør et jevnt, tynt lag på ansikt, hender, lepper og ører. Et tynt lag fungerer bedre enn et tykt klatt.
Daglig bruk
Påfør fettkrem etter dusj eller bad, mens huden fortsatt er lett fuktig. Fuktigheten hjelper kremen å trekke bedre inn. Ekstra oppmerksomhet bør gis til tørre områder som albuer, knær, hæler og hender. Regelmessig bruk gir best resultat.
Rekkefølge med andre produkter
Kuldekrem og fettkrem brukes som siste trinn i rutinen. Serum og lettere fuktighetskremer påføres først, og fettkremen legger deretter et beskyttende lag over. Unngå å kombinere kuldekrem med vannbaserte produkter rett før utendørsbruk i minusgrader.
Vanlige ingredienser i kuldekremer og fettkremer
Petrolatum og vaselin
Petrolatum, også kjent som vaselin, danner en tett film på huden og hindrer at fuktighet fordamper. Det er en av de mest brukte ingrediensene i kremer med høyt fettinnhold.
Lanolin og bivoks
Lanolin er et naturlig fettstoff fra ull og gir en mykgjørende effekt. Bivoks bidrar til konsistensen og gir et beskyttende lag mot vind og vær. Begge gir en rik, nærende følelse.
Jojobaolje og planteoljer
Jojobaolje minner om hudens eget talg og trekker godt inn uten å etterlate en tung følelse. Planteoljer som solsikkeolje er rike på fettsyrer og finnes ofte i daglige fettkremer.
Kuldekrem for spesielle behov
Tørre albuer, hender og lepper
Albuer, hender og lepper har tynnere hud og utsettes for mye slitasje. En krem med høyt fettinnhold, gjerne 70–100 prosent, gir god pleie. For lepper finnes leppepomade og leppestift med høyt fettinnhold, formulert for det tynne leppevevet.
Hud med tendens til atopi
Hud med tendens til atopi har ofte en sårbar hudbarriere. Rike kremer uten parfyme og fargestoffer er en fin del av pleien for denne hudtypen. Påfør kremen flere ganger daglig ved behov, særlig etter kontakt med vann.
Barn og sensitiv hud
Barns hud er mer følsom for ytre påvirkninger. Velg mild kuldekrem eller fettkrem uten parfyme, fargestoffer og unødvendige konserveringsmidler.
Se Niche kuldekrem 50 ml for et eksempel på en vannfri kuldekrem.
Ofte stilte spørsmål om kuldekrem
Finnes det kuldekrem uten vann?
Ja. Kuldekremer med 100 prosent fettinnhold er helt vannfrie og egner seg godt til utendørsaktiviteter i minusgrader.
Hvilken krem er best for veldig tørr hud?
Fettkrem med 70–100 prosent fettinnhold gir god pleie for svært tørr hud. Velg parfymefrie produkter og påfør kremen på lett fuktig hud, gjerne morgen og kveld.
Er det viktig å bruke fuktighetskrem om vinteren?
Ja, særlig i kaldt og tørt vær. En fettkrem eller kuldekrem bidrar til å beholde fuktigheten i huden og holder den myk og smidig over tid.
Hvilke ingredienser passer til tørr hud i ansiktet?
Kremer med petrolatum, jojobaolje eller lanolin gir god pleie for tørr hud i ansiktet. Unngå produkter med alkohol og sterke parfymer, da de kan gjøre huden tørrere.
