Sink
Sink er et grunnstoff (mikronæringsstoff) som er involvert i mange metaboliske prosesser. Det er nødvendig for den katalytiske aktiviteten av over 100 enzymer i kroppen. I tillegg spiller sink er rolle for DNA-syntese, proteinsyntese og celledeling. Sink styrker også immunforsvaret og bidrar til en hurtigere sårheling. Sist, men ikke minst er sink viktig for normal vekst (også under graviditeten) og lukte- og smakssans.
Det er nødvendig å få i seg sink hver dag ettersom at mineraelt ikke kan lagres i kroppen. De mest sinkrike matvarene er brød, kjøtt, salldyr, meieriprodukter og kornprodukter. Det anbefalte daglige inntaket av sink er ca 7 mg. for kvinner (9-11 mg. for gravide og ammende) og 9 mg. for menn (12 mg. for tenåringsgutter).
Sinktilskudd fås som både enkeltmineral og i kombinasjonspreparater (selen og sink) i forskjellige orale doseringsformer, som f.eks. tabletter, kapsler og flytende. Med24 har et stort sortiment av alle disse formene som blandt annet OmniSink (fra Biosym), Bio-Selen+Sink og Bio-Sink (fra Pharma Nord), Zink sitrat (Fra Solaray), Sink (fra Berthelsen), Sin Drikk (fra Metagenics), Zink (BiOrte) og mange flere.
