Krom
Krom er et sporstoff (sporelement) som har vist seg å hjelp insulinens funksjon. Flere undersøkelser viser at personer med type 2-diabetes har lavere blodnivå av krom enn personer uten sukkersyke. Mange meder derfor at grunnstoffet kan bidra til å holde blodsukkeret nede. Med24 tilbyr et stort utvalg at krom kosttilskudd som tabletter og kapsler fra de beste merkene som Berthelsen, Solaray, Natur Drogeriet, NDS (Nutrient Delivery System), Solgar Nordic, Biosym og Pharma Nord.
Krom finnes i flere matvarer som kjøtt, kornprodukter, brokkoli, poteter og mange forskjellige krydder. For voksne anbefales et daglig inntak på ca 120 mcg Krom. Mangel på krom kan føre til nedaat glukoseintoleranse, vekttap og forvirring. Overdosering av krom (høy dose over 200 mcg) kan være årsak til konsentrasjonsvansker og besvimelser.
