Berocca

Berocca er et kosttilskudd fra Bayer som har vært på markedet i flere tiår. Produktet er kjent for sitt karakteristiske format: en brusetablett som løses opp i et glass vann og gir en farget, kullsyreholdig drikk. Berocca er ikke et legemiddel, men et kosttilskudd som inneholder vitaminer og mineraler.

Den varianten av Berocca som selges i Norge, heter Berocca Energy Every Day 15 brusetabletter (varenr. 6060). Pakken inneholder 15 enkeltdoserte brusetabletter beregnet for daglig bruk. Produktet selges i apotek og nettapotek. Du finner produktet i kategorien energiprodukter hos Med24.

Brusetablettformatet er en tablett som løses opp i vann. En tablett løses opp i et glass vann (ca. 200 ml), og drikken er klar til inntak når tabletten er helt oppløst. Mange kjenner Berocca igjen på den oransje fargen og den fruktige smaken.

Berocca Energy Every Day inneholder en kombinasjon av vannløselige vitaminer og mineraler. Sammensetningen er den samme i hver tablett.

Berocca inneholder følgende næringsstoffer per tablett:

Nøyaktige mengder per tablett fremgår av deklarasjonen på emballasjen. Les denne for å vite det eksakte innholdet.

Berocca Energy Every Day inneholder ikke koffein. Produktnavnet inkluderer ordet «Energy», men sammensetningen består av B-vitaminer, vitamin C og mineraler – ingen stimulerende stoffer som koffein.

Løs opp én brusetablett i et glass vann på ca. 200 ml. Vent til tabletten er helt oppløst før du drikker. Anbefalt dose er én tablett per dag. Ikke overskrid anbefalt daglig dose, ettersom produktet inneholder høye mengder av visse vitaminer, særlig vitamin C og noen B-vitaminer. Les alltid etiketten og følg anvisningene der.

Berocca er et kosttilskudd, og produsentinformasjonen inneholder ingen spesifikk advarsel mot kombinasjonen med alkohol. Alkohol kan likevel påvirke kroppens opptak og utnyttelse av visse B-vitaminer, særlig tiamin (B1) og folsyre. Berocca er ikke egnet som motmiddel mot alkohol. Generelle råd om alkohol gjelder uavhengig av inntak av kosttilskudd.

Berocca er et kosttilskudd, men det betyr ikke at det er uten mulige bivirkninger. Produsentinformasjonen gir noen retningslinjer som er nyttige å kjenne til.

Følgende grupper bør lese produktinformasjonen nøye og eventuelt rådføre seg med lege eller apotek før bruk:

Noen brukere opplever at urinen blir sterkere gul etter inntak. Dette skyldes riboflavin (vitamin B2) og er ufarlig.

Kosttilskudd kan i noen tilfeller påvirke opptaket av legemidler. Høye doser vitamin C kan for eksempel påvirke absorpsjonen av visse medisiner. Bruker du reseptbelagte legemidler fast, bør du snakke med lege eller farmasøyt før du tar Berocca samtidig. Dette gjelder særlig ved bruk av blodfortynnende midler eller medisiner mot epilepsi.

Berocca har vært på markedet lenge og er et kjent kosttilskudd i brusetablettformat. Mange brukere har gjort seg erfaringer med produktet over tid.

Brukere som tar Berocca Energy Every Day 15 brusetabletter legger gjerne merke til følgende:

Det finnes ingen kliniske studier som dokumenterer erfaringer for den norske brukergruppen, og individuelle opplevelser vil variere.

Kunder spør ofte om forskjellen mellom Berocca og vanlige multivitaminer. Den viktigste forskjellen er formatet (brusetablett mot kapsel eller tablett) og sammensetningen. Berocca har fokus på B-vitaminer og vitamin C, mens et vanlig multivitamin ofte dekker et bredere spekter. Berocca inneholder for eksempel ikke vitamin D eller vitamin A. Det er heller ikke angitt noen øvre grense for hvor lenge produktet kan brukes i produsentinformasjonen. Følg likevel alltid etikettens anvisninger.