Munnskyllevann

Munnskyllevann er en væske som brukes til å skylle munnen etter tannpuss, og som bidrar til en frisk og god munnpleie. Produktet kan inneholde en rekke ulike innholdsstoffer – fra fluor og klorhexidin til enzymer og fuktighetsgivende ingredienser – avhengig av hva det er laget for. Munnskyll finnes for en rekke ulike behov: friskere ånde, en ren og behagelig følelse i munnen, lindring av tørrhet og ekstra munnpleie i hverdagen.

Mange munnskyllevann inneholder fluor, som er et av de vanligste innholdsstoffene i munnpleieprodukter. Fluor gir en god følelse av renhet og kan være et fint tillegg til daglig tannpleie. Fluorholdig munnskyll passer særlig for deg som ønsker et ekstra steg i munnpleien utover det tannkremen gir.

Klorhexidin er et stoff som brukes i munnskyll for en grundig munnhygiene, og finnes i produkter som ofte nevnes av tannleger etter tannkirurgiske inngrep eller ved perioder med nedsatt evne til å pusse tennene. Det er viktig å merke seg at klorhexidin-munnskyll ikke bør brukes daglig i mer enn tre uker sammenhengende, da det også kan påvirke de naturlige bakteriene i munnen. En forbigående misfarging av tennene kan forekomme ved lengre tids bruk, men dette forsvinner når bruken avsluttes.

Munnskyll er et supplement til – ikke en erstatning for – regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd. Tannpuss fjerner matrester og belegg mekanisk, noe munnskyll ikke kan gjøre alene. Kombinasjonen av grundig tannpuss, tanntråd og munnskyll gir den beste munnpleien for tenner og tannkjøtt.

Riktig bruk av munnskyllevann er avgjørende for at produktet skal gi den ønskede følelsen. De fleste munnskyllevæsker er klare til bruk rett fra flasken, men det finnes unntak.

Mål opp anbefalt mengde – vanligvis angitt på produktets emballasje – og ta væsken i munnen. Gurgle i 30 sekunder til ett minutt, slik at munnskyllet når alle deler av munnhulen, inkludert mellom tennene og langs tannkjøttet. Spytt deretter ut væsken. Ikke skyll munnen med vann etterpå, da dette kan redusere effekten av innholdsstoffene.

Noen munnskyllekonsentrater må fortynnes med vann i bestemte mengder før bruk, slik at de ikke blir for sterke. Les alltid bruksanvisningen nøye før du tar produktet i bruk, og følg anbefalingene fra produsenten om forholdet mellom konsentrat og vann.

Munnskyllevann er beregnet på utvendig bruk i munnhulen og skal alltid spyttes ut etter skylling. Dette gjelder særlig produkter som inneholder klorhexidin eller høye konsentrasjoner av fluor. Hold produktet utenfor rekkevidde for små barn, og bruk aldri mer enn anbefalt mengde.

Det finnes munnskyll tilpasset en rekke ulike behov og ønsker. Noen produkter er brede i sin virkning, mens andre er spesielt utviklet for ett formål.

Dårlig ånde skyldes som regel bakterier som bryter ned matrester i munnen og gir fra seg illeluktende svovelforbindelser. Et godt munnskyll for frisk ånde nøytraliserer lukten i stedet for bare å maskere den. SB12 munnskyll inneholder sinkacetat og klorhexidin, og gir en følelse av frisk ånde. Klorhexidinet blir værende i munnen i opptil 12 timer etter skylling, noe som gir en langvarig frisk følelse. Hvis du opplever vedvarende dårlig ånde til tross for god munnhygiene, bør du rådføre deg med tannlegen din, da det kan ligge andre årsaker bak.

Dr Organic Mouthwash Aloe Vera er et munnvann med naturlige ingredienser som aloe vera, arnica og tea tree-olje, og gir en frisk og ren følelse i munnen.

Klorhexidin-munnskyll er et av de mest brukte munnskyllene og anbefales ofte av tannleger. Det kan brukes som et midlertidig tillegg til vanlig tannpuss i perioder da tannpussen er vanskelig, eller etter tannlegebesøk. Husk at bruk utover tre uker ikke anbefales uten veiledning fra tannlege eller farmasøyt, da langvarig bruk kan påvirke den naturlige bakteriebalansen i munnen.

Når munnslimhinnen føles øm eller ru, kan en mild munnskyll eller munnspray gi en behagelig og beroligende følelse. AftaMed munnskyll er et eksempel på et slikt produkt, GUM AftaClear munnspray er et praktisk alternativ i sprayform, og Danasan Propolis munnlotion er et annet alternativ med en mild og lindrende følelse.

Noen munnskyll er spesielt formulert for å motvirke misfarging av tennene. SB12 White munnskyll er et eksempel som bidrar til å motvirke misfarging, gir en ren og jevn følelse på tennene og samtidig frisk ånde. Disse produktene er ikke det samme som profesjonell tannbleking, men kan bidra til jevnere og lysere tenner ved regelmessig bruk.

Fluorholdig munnskyll er et populært valg for barn og voksne som ønsker en ekstra fluorpleie, og kan brukes som et daglig tillegg til fluorholdig tannkrem. Fluor i munnskyll gir en god følelse av renhet og kan være et fint tillegg i den daglige munnpleien. Barn under seks år bør ikke bruke fluorholdig munnskyll med mindre tannlegen anbefaler det.

Munnspray er et produkt i sprayform som sprayes direkte inn i munnhulen. Sammenlignet med munnskyllevann er munnspray mer kompakt og enklere å bruke på farten – du trenger verken vann, glass eller mulighet til å spytte ut. Munnsprayer finnes i flere varianter med ulike formål, fra frisk ånde til en fuktig og behagelig følelse i munnen.

En munnspray for frisk ånde gir en rask oppfriskning når du ikke har mulighet til å bruke vanlig munnskyll. SB12 Munnspray er et eksempel som gir en umiddelbar følelse av friskhet i munnen. Munnspray er et godt supplement til den daglige munnhygieneroutinen, men erstatter ikke tannpuss og munnskyll.

Tørr munn kan oppleves når spyttproduksjonen er lav, noe som kan skyldes ulike faktorer i hverdagen. Munnspray med fuktighetsgivende ingredienser kan gi en behagelig, fuktig følelse på slimhinnene i munnen. GUM Hydral munnspray gir en langvarig fuktighetsfølelse. Proxident smørende munnspray er et annet alternativ med en behagelig følelse på tørre slimhinner.

Munnspray er praktisk å ha med seg i sekken eller lommen, og kan brukes flere ganger i løpet av dagen for å friske opp munnen etter måltider, kaffe eller lange dager på farten. Den er et enkelt tillegg når du ikke har tilgang til vann eller munnskyll.

Med så mange produkter å velge mellom kan det være vanskelig å vite hva som passer best for deg. Det viktigste er å velge ut fra ditt faktiske behov – ikke bare smak eller pris.

Tenk gjennom hva du ønsker å oppnå: friskere ånde, fluorpleie, hvitere tenner eller en mer behagelig munn? Ulike produkter er formulert for ulike formål, og et munnskyll som gir frisk ånde er ikke nødvendigvis det beste valget for ekstra munnpleie. Les innholdsfortegnelsen og bruksanvisningen, og spør gjerne en farmasøyt om råd dersom du er usikker.

Barn kan bruke munnskyll, men det er viktig å velge produkter som er beregnet på den aktuelle aldersgruppen. Barn under seks år bør ikke bruke fluorholdig munnskyll uten anbefaling fra tannlege, da de kan ha vanskeligheter med å spytte ut væsken uten å svelge den. For eldre barn finnes det milde munnskyll med lavere fluorkonsentrasjon som er tilpasset barnets behov. Snakk med barnets tannlege eller en farmasøyt for å finne riktig produkt.

Gravide bør være oppmerksomme på hvilke innholdsstoffer munnskyllet inneholder. Klorhexidin-munnskyll bør kun brukes av gravide etter råd fra tannlege eller farmasøyt. Fluorholdig munnskyll i vanlige mengder regnes som trygt, men det anbefales alltid å rådføre seg med helsepersonell ved usikkerhet. Velg produkter med enkel sammensetning og unngå produkter med høye konsentrasjoner av desinfiserende stoffer uten faglig veiledning.

Flux, Listerine og Corsodyl er tre av de mest kjente merkene innen munnskyll, men de er ikke like – og de er ikke laget for de samme behovene.

Flux er et norsk merke som er godt kjent for sine fluorholdige munnskyll. Flux-produktene er primært rettet mot daglig fluorpleie og en ren munn, og finnes i varianter for ulike behov – blant annet for tørr munn og sensitiv munn. Flux er et populært valg for daglig bruk som tillegg til tannpussen.

Listerine er et internasjonalt merke med et bredt sortiment av munnskyll. Listerine-produktene inneholder gjerne eteriske oljer som timol, mentol og eukalyptol, som gir en sterk og frisk smak. Listerine er særlig kjent for sin sterke smak og den rene følelsen i munnen, og finnes i varianter for hvitere tenner, sensitiv munn og frisk ånde.

Corsodyl (også kjent som klorhexidin-munnskyll) er et munnskyll med klorhexidindiglukonat som innholdsstoff. Corsodyl brukes primært ved ekstra behov for munnpleie og etter tannlegebehandling, og velges gjerne for kortvarig, målrettet bruk. Corsodyl er ikke beregnet på daglig langtidsbruk – maks tre uker – og bør ikke brukes av gravide uten råd fra tannlege eller farmasøyt.

Kort oppsummert: velg Flux for daglig fluorpleie, Listerine for frisk smak og ren munnfølelse, og Corsodyl til kortvarig ekstra munnpleie – gjerne i samråd med tannlege eller farmasøyt.