Kondomer

Et kondom er en tynn, elastisk hylse som tres over en erigert penis før samleie. Det fungerer som en fysisk barriere mellom partnerne og er det eneste prevensjonsmiddelet som samtidig beskytter mot både uønsket graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).

Kondomet virker ved å fange opp sæden slik at sædcellene ikke når inn i skjeden. Samtidig hindrer barrieren at bakterier og virus overføres mellom partnerne, enten det er ved vaginalt samleie, analt samleie eller oralsex. Kondomet er laget av et fleksibelt materiale – oftest lateks – som tåler normal belastning under samleie uten å miste sin beskyttende funksjon, forutsatt at det brukes riktig og har riktig størrelse.

Kondomet har en lang historie. Den tidligste dokumenterte bruken strekker seg tilbake til antikken, da naturmaterialer som tarmhinner og silke ble benyttet som beskyttelse. I Europa ble gummikondomer tatt i bruk på 1800-tallet – de var så robuste at de ble vasket og gjenbrukt. Det første latekskondomet ble produsert tidlig på 1900-tallet, og siden da har materialer og produksjonsmetoder utviklet seg betydelig, noe som har gjort kondomer tynnere, sterkere og mer komfortable.

Kondomer finnes i en rekke varianter tilpasset ulike behov, preferanser og anatomier. Å kjenne til forskjellene gjør det enklere å velge et kondom som gir god beskyttelse og en behagelig opplevelse.

Tynne kondomer er utviklet for å gi størst mulig følsomhet uten at sikkerheten kompromitteres. Materialet er tynnere enn i et standardkondom, men gjennomgår de samme sikkerhetstestene og gir like god beskyttelse. For mange er dette det foretrukne valget fordi det gir en mer naturlig følelse under samleie. Durex Feel Ultra Thin er et eksempel på et tynt kondom som kombinerer høy følsomhet med dokumentert sikkerhet.

Lateksallergi er ikke uvanlig, og for dem som reagerer på lateks er lateksfrie kondomer et nødvendig alternativ. Disse er vanligvis laget av polyuretan eller andre syntetiske materialer som er like effektive som lateks, men uten allergifremkallende proteiner. RFSU So Sensitive lateksfrie kondomer er supertynne, luktfrie og gir en naturlig følelse – de er fleksible, ufargede og har glatt overflate med reservoar og glidemiddel.

Smakskondomer er primært designet for bruk ved oralsex og gjør opplevelsen mer behagelig for begge parter. De finnes i en rekke smaker og er like sikre som vanlige kondomer. Kondomer med tekstur – som riller eller knopper – er utformet for å øke stimulansen for en eller begge partnere under samleie. Valget mellom glatt og strukturert overflate er en personlig preferanse.

Tradisjonelle latekskondomer inneholder kasein, et melkeprotein som brukes i produksjonsprosessen. Veganske kondomer bruker plantebaserte alternativer i stedet, for eksempel tistelekstrakt. De er laget av naturlig lateks og er sertifisert veganske. Glyde er et merke som tilbyr veganske og sertifiserte kondomer i ulike størrelser.

For dem som trenger et større kondom enn standardstørrelse, finnes det kondomer i XL-format som er både bredere og lengre enn vanlige kondomer. Et kondom som sitter riktig er avgjørende for sikkerheten – et for trangt kondom øker risikoen for brudd, mens et for løst kondom kan gli av. Protex X-Large-kondomet er et alternativ for dem som trenger ekstra plass.

Størrelsen på kondomet er en av de viktigste faktorene for både sikkerhet og komfort. Et kondom som ikke passer, fungerer ikke optimalt – uansett merke eller materiale.

Et for lite kondom sitter for stramt, noe som øker risikoen for at det sprekker under bruk. Det kan også være ubehagelig og redusere blodsirkulasjonen. Et for stort kondom risikerer å gli av under samleie, noe som eliminerer beskyttelsen helt. Riktig størrelse sikrer at kondomet sitter stabilt, er komfortabelt og gir den beskyttelsen det er testet for.

Det viktigste målet er omkretsen av erigert penis, ikke lengden. Mål omkretsen rundt det bredeste punktet av penis, og del på 3,14 (pi) for å finne diameteren. Det er denne diameteren som skal sammenlignes med kondomets nominelle bredde, som oppgis i millimeter på pakningen. Lengden er sjelden et problem, da de fleste kondomer er lange nok til å dekke de aller fleste.

Et klassisk mellomstort kondom har vanligvis en nominell bredde på 52–53 mm og en lengde på 18–19 cm, og vil passe de fleste. Trenger du et kondom i en spesifikk størrelse, finnes det produkter som My Size kondomer 57 mm for dem som trenger litt mer bredde, eller My Size kondomer 47 mm for dem som trenger en smalere passform.

Riktig bruk er like viktig som valg av riktig størrelse. Et kondom som settes på feil kan miste sin beskyttende effekt selv om det er av høy kvalitet.

Det er viktig å ta på kondomet før samleiet begynner – ikke underveis. Allerede i den tidlige fasen av seksuell aktivitet kan det produseres presperm, som også kan inneholde sæd og smittestoffer.

Bruk aldri to kondomer samtidig – friksjon mellom dem øker risikoen for brudd.

Mange bruker kondom uten å tenke over at det finnes vanlige feil som reduserer effektiviteten. De hyppigste feilene inkluderer å vente for lenge med å ta på kondomet, å ikke klemme ut luften fra reservoaret, å bruke feil glidemiddel og å bruke et kondom som har gått ut på dato. Sjekk alltid utløpsdatoen på pakningen – lateks og andre materialer brytes ned over tid og mister sin styrke. RFSU Thin er et eksempel på et tynt kondom som kombinerer komfort med pålitelighet når det brukes riktig.

I de aller fleste tilfeller skyldes et kondom som sprekker brukerfeil, ikke produksjonsfeil. Alle kondomer som selges i Norge er CE-merket og gjennomgår strenge kvalitetstester. Likevel er det tre årsaker som går igjen.

Et kondom som er for lite i omkrets utsettes for større strekk enn det er beregnet for, og risikoen for brudd øker tilsvarende. Et for stort kondom kan gli av, noe som er like problematisk. Løsningen er alltid å finne riktig størrelse basert på måling, ikke antakelse.

Oljebaserte glidemidler – inkludert kroppslotion, babyolje og kokosolje – løser opp lateks og svekker kondomets struktur betydelig. Bruk alltid vannbasert glidemiddel sammen med latekskondomer. Silikonbasert glidemiddel er også trygt med lateks, men bør ikke brukes med silikonbaserte sexleketøy. Med lateksfrie kondomer av polyuretan er oljebaserte glidemidler som regel tryggere, men sjekk alltid produsentens anvisning.

Undersøkelser viser at overraskende mange setter på kondomet feil. De vanligste feilene er å ikke klemme ut luften fra reservoaret (luftlommer øker trykket og risikoen for brudd), å rulle kondomet feil vei og å ikke rulle det helt ned til roten av penis. Følg alltid bruksanvisningen på pakningen.

Kondomer er et av de mest veldokumenterte prevensjonsmidlene som finnes, og effektiviteten er godt etablert i medisinsk forskning.

Ved korrekt og konsekvent bruk er kondomer 97 % effektive mot graviditet. Det betyr at av 100 par som bruker kondom riktig over ett år, vil tre oppleve uønsket graviditet. I praksis, der brukerfeil er inkludert, er effektiviteten noe lavere – rundt 85–87 %. Dette understreker viktigheten av riktig bruk. For dem som ønsker ekstra sikkerhet, kan kondom kombineres med hormonell prevensjon.

Kondom er den eneste prevensjonsformen som gir beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Det gjelder infeksjoner som klamydia, gonoré og hiv. Kondomer anbefales ved vaginalt samleie, analt samleie og oralsex. Det er imidlertid viktig å vite at kondomer ikke gir fullstendig beskyttelse mot alle SOI: infeksjoner som herpes og HPV kan overføres via hudkontakt i områder som ikke dekkes av kondomet. Durex Extra Safe kondomer er et alternativ for dem som ønsker ekstra tykkelse og styrke for økt trygghet.

Kondom er en av de mest allsidige og tilgjengelige prevensjonsformene som finnes. Her er de viktigste fordelene:

Kondomer er enkle å bestille diskret på nett, og pakken leveres i nøytral emballasje.