
Magnesium har en effektiv og dokumenteret virkning på flere områder. Magnesium bidrager blandt andet til en normal funktion af musklerne og hjernen. Her kan du læse om hvad magnesium er godt for, om magnesium mangel osv. Hva er magnesium? Magnesium er et mineral som finnes i kroppen. Magnesium, sammen med andre vitaminer og mineraler, er nødvendig for at kroppen kan fungere optimalt. Kroppen til et voksent menneske inneholder ca. 25 mg. magnesium, alt etter om du er i overskudd...